Lilianellen's Notizen, 09 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
125,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 36,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2018:
1637 kcal Fett: 61,14g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 166,11g.   Frühstück: Европром Рубленый Лосось с Маслинами, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Виктория Драники с Курицей, Белый Замок Сметана 20%, Октябрьская Птицефабрика Филе Сырокопченое Чипсы. Abendessen: Сметана 20%, Виктория Драники с Курицей. Snacks/Sonstiges: Garage Hard Ginger. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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