Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 227,60g | Kohlh: 29,51g.
Frühstück: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Ei, Myprotein CLA. Mittagessen: Myprotein CLA, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Freshona Broccoli. Abendessen: Milbona Sour Cream, Develey BBQ Sauce, Viva Vital Quark Laktosefrei, Freshona Broccoli, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Myprotein CLA. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
🙋♀️🙋♀️🙋♀️Moinsen schönen Tag noch
08 Aug 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Dankeschön, den wünsche ich Dir auch. :-)
09 Aug 18 vom Mitglied: wilfriedS
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Komm gut durch den Tag, heute scheinen wir ja unter den 30 Grad zu bleiben.
09 Aug 18 vom Mitglied: Gemella2005
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danke.
Ja, war hart heute.
34/35°
Ich schwitze nicht, ich
KARAMELLISIERE !!!
09 Aug 18 vom Mitglied: Magic-Mike
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Stimmt doch wieder warm geworden.
09 Aug 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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