Denna21408's Notizen, 08 Aug 18

Endlich Kleid zum Ansporn erhalten :
ausgepackt und gar nicht erst angehalten...ist durchsichtig
und hässlich...
...die Suche geht weiter!
77,1 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2018:
1809 kcal Fett: 100,26g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 146,84g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Kokos, Devina Hirtenkäse, Kidneybohnen (Dose). Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Knoppers Kokos , Myline Eiweißpulver Kokos, Milch 1,5%. mehr...
2400 kcal Bewegung: Auto Fahren - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Denna21408's Gewichtsverlauf


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