|
Wow. Dropped two more pounds and blood sugar was 125. Awesome!
|
137,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: Turkey Sausage Bowl, Coffee Mate Original. Mittagessen: Smokehouse BBQ Salad. Abendessen: Beer Molson, Zucchini, Chicken Breast, Uncle Ben's Rice Pilaf. Snacks/Sonstiges: Bing Cherries, Banana. mehr...
|
|
3393 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|