Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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52 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 100,99g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 193,52g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Butter, Marmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Riva Bigger Mandel, Apfelkuchen, Vanillesoße. Abendessen: Äpfel, Kopfsalat, Damhus Käsegriller, Mischkornbrot. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Croostrainer - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Betten - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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