Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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125,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 122,52g.
Frühstück: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Mittagessen: Erasco Kartoffel Cremesuppe. Abendessen: TiP Olive Oil , Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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3425 kcal
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Bewegung:
Wc - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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