Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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127,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 80,06g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Steinhaus Krustenbraten, Géramont Frisch-Genuss, Ciabatta. Abendessen: Schafskäse, Rinderhackfleisch, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Emmi Caffè Latte Vanilla, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Aldi Smoothie Guanabanapüree-Drachenfrucht-Banane-Passionsfrucht. mehr...
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3376 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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