Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 256,15g.
Frühstück: Espresso, Lidl Haferflocken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Blaubeeren. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Abendessen: Duplo Duplo, Bratkartoffeln, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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