Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 86,63g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Maisbrötchen, Laugenstange, Kamillentee, Butter, Salami. Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Butterkäse, Salami, Butter, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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