Everlost's Notizen, 05 Aug 18

Unser Urlaub war sehr schön.😃
Das bisschen mehr an Gewicht ist vertretbar.🤗
Ab heute wird wieder fleißig notiert und auch täglich gewogen.😉

Ansonsten gibt es weiterhin eine Community-Freie-Zeit bis zum Ende des Monats.🤗
Der wöchentliche Schritteeintrag ist davon natürlich ausgenommen.😉

63,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2362 kcal

Fett: 113,16g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 218,10g.   Frühstück: Culinea Bratkartoffelpfanne, Espresso, Blaubeeren, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Real Quality Gemüse Mischung. Abendessen: Pommes Frites, Jägerschnitzel. Snacks/Sonstiges: Tiramisu, DM Bio Apfel-Banane Fruchtschnitte. mehr...

2795 kcal

Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...