Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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75 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 89,22g.
Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Lätta Lätta Joghurt, Kaufland Krustenbrot. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Lätta Lätta Joghurt, Kaufland Krustenbrot. Abendessen: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Low-Carb Pizzarolle Salami, Paprikagemüse, Gemüsegratin. Snacks/Sonstiges: Low-Carb Schokokuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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