Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 99,77g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 248,05g.
Frühstück: Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen). Mittagessen: Speiseeis, Alpenmark Scheibenkäse, TiP Sandwich Toast. Abendessen: Beck's Bier (330ml). Snacks/Sonstiges: Frikadelle. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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