Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 158,12g.
Mittagessen: Leichter Genuss Reibekäse, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Birkel Gabelspaghetti. Abendessen: Rapsöl, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Aug 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Für's Protokoll: Das ist ein Küsschen - sieht in klein aus wie ein Oooo 🙈
04 Aug 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Danke, das ist lieb. Mach dir einen schönen Tag.
04 Aug 18 vom Mitglied: näschen87
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Näschen arbeitest du in LE?
04 Aug 18 vom Mitglied: proudmary2010
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04 Aug 18 vom Mitglied: näschen87
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Is ja cool. Vielleicht sind wir schon mal aneinander vorbei gelatscht.
04 Aug 18 vom Mitglied: proudmary2010
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04 Aug 18 vom Mitglied: näschen87
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Hallo Näschen, alles gut bei Dir ?
04 Aug 18 vom Mitglied: Reisefigur
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Hallo Irma, bis auf die Hitze, die hier jeden runterzieht, ist alles gut. Bei dir?
Ist der Schock mit der Therme etwas verdaut?
04 Aug 18 vom Mitglied: näschen87
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@näschen87: ja, der Schock ist geschluckt, das Geld wird mir nicht das Genick brechen. Ich hoffe nur, daß alles reibungslos klappt.
04 Aug 18 vom Mitglied: Reisefigur
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Das wünsche ich dir. Bei den Temperaturen ist es ja noch dankbar. So heißes Wasser braucht man ja jetzt nicht.
04 Aug 18 vom Mitglied: näschen87
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näschen87's Gewichtsverlauf
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