Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 200,31g.
Frühstück: Pinar Beyaz Peynir, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Paprika, Möhren, Seeberger Datteln Entsteint, Bofrost Vollkornbrötchen, Aprikosenmarmalade, Walnüsse. Mittagessen: Aprikosenmarmalade. Abendessen: Rindergulasch, Bulgur (Gekocht), Cucina Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Honigmelonen, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Ardilla Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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