Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
68,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Normaler Kaffee, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), Ja! Magerquark, Lidl Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Grießbrei. Abendessen: Wassermelone, Laschinger Stremel-Lachs Pfeffer, Aldi Kräuter Fleischsalat, Lidl Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: K Classic Haselnuss Törtchen, Aldi Dänisches Buttergebäck. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alabaster2's Gewichtsverlauf
|