Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 119,46g | Kohlh: 123,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeermarmelade, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Aldi Lachsschinken, Aldi Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Wasa Mjölk, Wasa Mjölk, Kaufland Maasdamer Light, Lidl Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Speiseeis, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Dachte ich schaffe mein Ziel auch ohne euch und FS.
Aber der Gedanke war und ist falsch! Deshalb kehre ich reumütig zurück. Mit der Strafe, dass ich anstatt Gewicht zu verlieren, Gewicht aufgebaut habe.
Deshalb - auf ein Neues!
03 Aug 18 vom Mitglied: Amigo45
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Na dann , herzlich Willkommen 🤗💐. Auf geht‘s. 💪💪💪
03 Aug 18 vom Mitglied: Himbeere62
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Amigo45's Gewichtsverlauf
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