Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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125,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 217,92g.
Frühstück: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Mittagessen: Hengstenberg Senfgurken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Böklunder Kasseler Zwiebelfleisch. Abendessen: BioBio Vitalgebäck, Tomaten, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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