Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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124,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Зеленое Яблоко, Две Коровки Молоко 3,2%, Epica Йогурт Ананас, Sunberry Алоэ Вера Джус . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nata3443's Gewichtsverlauf
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