Denna21408's Notizen, 01 Aug 18

„Wenn du denkst es geht nicht mehr kommt von irgendwoher die nächste Katastrophe her...“

1 kaputte Autobatterie
1 Wasserschaden in der Küche
2 zerschlagene Lieblings - Tassen

Eigentlich wollte ich heute schwimmen gehen -
Glaub dabei habe ich mehr verbrannt...☺️💪🏻🙈
77,1 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2018:
875 kcal Fett: 32,22g | Eiw: 31,37g | Kohlh: 113,18g.   Frühstück: Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cocktailtomaten, Devina Hirtenkäse, Zucchini, REWE Tagliatelle. Abendessen: Delikato Mayonnaise, Rucola , Sesambrötchen, REWE Tagliatelle. mehr...
2269 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Denna21408's Gewichtsverlauf


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