Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2012
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 210,12g.
Frühstück: Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Marmelade. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße, Allgäuer Herzhaft- Würzig. Snacks/Sonstiges: Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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