Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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103,6 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 12,66g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 280,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Mittagessen: Gurke (Geschält), Hofmaier Hähnchenbrust, Senf, Crownfield Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ciabatta. Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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