Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Halloren Halloren Kugeln Kokos-Schoko, Kaffee mit Milch, Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Sonnenmais, Eisbergsalat, Nudeln (Gekocht), Balsamico, Penny Markt Senf Scharf. Abendessen: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Teekanne New York Chai. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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