Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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90,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 269,24g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen. Abendessen: Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier, Banane, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Milbona Sojadrink Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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