Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Вода, 5 Морей Шпроты в Масле, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий, Сахар, Кофе. Mittagessen: Кремлина Финик Шоколадный, Чай, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Abendessen: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами, 5 Морей Шпроты в Масле, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Чай, Вода. mehr...
|
|
1628 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|