Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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126,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Сыр Российский, Две Коровки Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Клубника , Epica Йогурт Ананас, Sunberry Алоэ Вера Джус. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nata3443's Gewichtsverlauf
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