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💪🏻💪🏻💪🏻Go!
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 84,63g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 195,02g.
Frühstück: Storck Knoppers Nussriegel, Linessa Aprikosenmarmelade, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Katjes Grün-Ohr Hase, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Salz, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Delikato Mayonnaise, Cocktailtomaten, Rucola , Aldi Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Storck Knoppers Kokos . mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Malerei - 25 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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