Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 105,20g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сметанин Сметана 10%, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. Abendessen: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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