Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 101,49g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 216,38g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. Abendessen: Lidl Skyrella, Nektarinen, Wassermelone, Banane, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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