Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Apfel, Burger Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Burger Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Banane. Abendessen: Reis (Gekocht), American Gurken-Zwiebel Relish. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bock Würstchen. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Schmeckling's Gewichtsverlauf
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