Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
61 kcal
|
Fett: 0,28g | Eiw: 0,63g | Kohlh: 14,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
|
2567 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Roller - 20 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monikaklatt77's Gewichtsverlauf
|