monikaklatt77's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Di 26: 1121 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,82g
 
39,59g
 
118,59g
- -
November 2019
Mo 18: 377 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,68g
 
20,63g
 
53,49g
2819*  2442
Do 14: 1181 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,95g
 
60,47g
 
128,03g
2484*  1303
Mi 13: 827 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,13g
 
49,23g
 
46,92g
2192*  1365
Mo 11: 606 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,09g
 
9,10g
 
76,65g
2989*  2383
Sa 9: 681 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,91g
 
38,50g
 
91,39g
2898*  2217
Fr 8: 1122 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,38g
 
36,63g
 
95,69g
2954*  1832
Do 7: 501 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,70g
 
20,87g
 
51,14g
1944*  1443
Mi 6: 601 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,28g
 
27,63g
 
35,29g
2337*  1736
Di 5: 991 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,53g
 
29,75g
 
87,02g
2159*  1168
Mo 4: 757 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
34,76g
 
79,47g
2629*  1872
So 3: 273 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,87g
 
2,52g
 
59,74g
2652*  2379
Sa 2: 661 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,08g
 
23,43g
 
93,49g
2558*  1897
Fr 1: 1500 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,02g
 
88,25g
 
175,79g
1979*  479
Oktober 2019
Do 31: 993 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,28g
 
38,13g
 
40,15g
2033*  1040
Mi 30: 1014 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,28g
 
43,16g
 
150,16g
2033*  1019
Di 29: 1252 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
39,55g
 
159,09g
2452*  1200
Mo 28: 1159 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,97g
 
33,92g
 
97,39g
2116*  957
So 27: 1515 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,60g
 
51,18g
 
191,60g
2020*  505
Sa 26: 1188 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,35g
 
37,88g
 
137,60g
2154*  966
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