Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
99,1 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
418 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 19,00g | Kohlh: 4,67g.
Frühstück: La Croix Berry Flavored Sparkling Water. Mittagessen: Sonic Low-Cal Diet Cherry Limeade (Medium). Abendessen: Water , Klement's Beef Snack Stick, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Fresca Citrus Flavored Soda. Snacks/Sonstiges: A&W Diet Root Beer, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|