Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 190,16g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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