|
Dörpefeld Mac Donald
|
126,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 50,91g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Albi Pfirsich Maracuja. Mittagessen: Knorr Bauerntopf. Abendessen: Scharf-Saure Suppe, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
|
|
3458 kcal
|
Bewegung:
Wc - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|