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Back to the roots ...🚞
Nächste Ziel 75 kg - Gutschein einlösen 🛍
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 39,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ritter Sport Kokos, Gekochtes Ei, REWE Bio Schmand 24% Fett, Möhrensalat, Aldi Bio Sellerie-Salat, Hofburger Käse-Aufschnitt, Delikato Mayonnaise, Alnatura Veggie "Salami". mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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