Revaudrey's Notizen, 28 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
69,6 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2018:
1113 kcal Fett: 55,01g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 90,75g.   Frühstück: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Mittagessen: Calavo Avocado, Honey, River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix, Carrots, Beets. Abendessen: Cracker Barrel Cornbread Muffin, City Barbeque Beef Brisket, Chef Tim Foods Sweet Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
1695 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Revaudrey's Gewichtsverlauf


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