Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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126,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Albi Pfirsich Maracuja , Albi Pfirsich Maracuja , Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Mehrkornbrötchen. Abendessen: Tomaten, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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