Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 131,60g.
Frühstück: Tomaten, TiP Lachsschinken Kräuter, Müritzer Müritzer, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Wassermelone, Rotkäppchen Sekt Trocken, Fresh For You Premium Salatschale Roma, Real Quality Hähnchen Filetstreifen. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Spinat, Lachsfilet, Tomaten, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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