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Also, das was ich für die Hochzeit abgenommen habe, ist wieder drauf. Ein bisschen davon zumindest.
Egal, macht nix. Ich habe seitdem auch nicht wirklich drauf geachtet und halte diese 76,77 kg, geht also zumindest nicht weiter hoch. Das ist ja schon mal was 😅
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 9,98g | Eiw: 14,24g | Kohlh: 63,39g.
Frühstück: Vollmilch, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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