Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 21,15g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen). Abendessen: Knorr Tomatensuppe Toscana. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Schoko Butterkeks, Eiscreme-Sandwich, Bitburger Pils, Oreo Eis (62.5g), Magnum Almond. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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