Büffetsau's Notizen, 27 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
62,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2018:
457 kcal Fett: 22,37g | Eiw: 14,89g | Kohlh: 49,03g.   Frühstück: Kaffee. Abendessen: Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Wassermelone Gelb. mehr...
1809 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen, wünsche dir einen angenehmen Freitag, ohne Stress und mit ausreichend kalten Getränken 🌞🙋‍♀️ 
27 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
Danke schön ebenso 
27 Jul 18 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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