Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 107,01g.
Frühstück: Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar. Mittagessen: Kale, Olive Oil, Blueberries, President Fat Free Feta Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Abendessen: Open Nature Mild Italian Chicken Sausage, Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Green Cabbage, Kale, Pita Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Calabro Fat Free Ricotta Cheese, Tomato Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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