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Grillen mit Eltern
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126,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 236,35g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup Light, Aldi Leberkäse, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, TiP Sandwich Toast, Albi Mango-Maracuja-Orange, Albi Mango-Maracuja-Orange. Abendessen: Maggi Steaksoße, Time To Taste Salat Tomaten & Croutons, Ponnath Käse Würstchen, Gut Ponholz Holzfällersteaks, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Krombacher Pils Alkoholfrei, Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
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3456 kcal
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Bewegung:
Wc - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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