Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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123,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 134,33g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Butter, Eisbergsalat, Erdbeeren, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Käsekuchen, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Salami, Putenbrust Fleisch, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Thomy Remoulade, Schmierkäse, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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