Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 117,08g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 87,27g.
Frühstück: Haferflocken, Butter, Chiquita Banane, Aldi Bio Chia Samen, Leinöl, Pink Lady Äpfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, TiP Brie, Zimt, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Räucherforelle, Gekochtes Ei. Abendessen: Tomaten, Zott Zottarella Classic, Mühlenhof Chicken Wings, Balsamico, Olivenöl, Knorr Tomaten Ketchup. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Joggen - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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