Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 76,78g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 186,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kellogg's Toppas. Mittagessen: Mineralwasser, Apfelsaft, Kirschplunder, Kaffee mit Milch, Milram Sylter Käse, Harry Toastbrot. Abendessen: Salzkartoffeln, Königsberger Klopse. Snacks/Sonstiges: Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla. mehr...
|
|
1977 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roquesgirl's Gewichtsverlauf
|