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Ich sag' euch, pures Mobbing was mein Körper da grade veranstaltet 😒
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63 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 174,56g.
Mittagessen: Gutes Land Gouda, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Abendessen: Buitoni Vollkornnudeln, Combino Tomatensauce, REWE Gouda Gerieben. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Black'n White. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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