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ein kleiner Schritt zurück, hach man ... naja morgen gibt es dann wieder nen Sprung nach vorne.
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125,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Vollkornsemmel, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Mittagessen: Penne Salat mit Rucola. Abendessen: Pilzpfanne. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Biotech USA Zero Bar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wird schon... einfach dranbleiben. Kriegst Du hin!
25 Jul 18 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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