Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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128,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Ingwer, Orangen, Mangos, Äpfel, Möhren, Kiwi, Zitrone, Orangen. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Lachsforellenfilet. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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