Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 238,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Süßkirschen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Mittagessen: Gutfleisch Käse Wiener, Mühlenhof Frikadellen, Langnese Max Twister Schwarze Johannisbeere, Kaufland Steinofenbrötchen, Ditsch Laugenbrezel (80g). Abendessen: Langnese Dolomiti, Chicken Döner, Langnese Mini Twister. Snacks/Sonstiges: Volvic Tee Pfirsich. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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